رشاد وطني

فوائد الرشاد
تقليل الالتهابات: حيث تمتلك مستخلصات بذور وأوراق الرشاد خصائص مضادة للالتهابات؛ ممّا يساعد على تقليل الألم والالتهاب الناجم عن الروماتزم.
إمكانية تعزيز صحة الكبد: إذ يمكن لمستخلصات بذور الرشاد أن تحمي الكبد من خلال تعزيز التأثير المضاد للأكسدة، ومكافحة بعض أنواع الجذور الحرّة التي تعدّ من مُسببات تسمم الكبد.
تعزيز إدرار الحليب: حيث أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ تناول مستخلصات نبات الرشاد المُجففة، مع حبوب الخردل الهنديّ وغيرها من المكونات قد حسّن من إنتاج الحليب عند الحيوانات، كما عزّز تركيبه الكيميائي، كما استخدم هذا النبات في الطب القديم كمدرّ للحليب عند المرأة بعد الولادة، ولتجنّب المضاعفات التي يمكن أن تصيبها.
امتلاك تأثيرات مُليّنة: حيث لوحظ أنّ بذور الرشاد تحتوي على مادة مخاطيّة تتكون من السليلوز، وحمض اليورنك.
إمكانية تقليل خطر الإصابة بفقر الدم: حيث تمتاز بذور الرشاد باحتوائها على كميات كبيرة من عنصر الحديد غير الهيميّ ؛ وهو العنصر الذي يوجد في الهيموغلوبين، مما قد يساعد على رفع مستوياته في الجسم، كما يمكن لتناول هذا النوع من البذور بشكل منتظم أن يساهم في تقليل خطر الإصابة بفقر الدم ، وتجدر الإشارة إلى أنّه ينصح بتناول فيتامين ج بعد تناول هذه البذور بنصف ساعة؛ حيث يعزّز ذلك من امتصاص الجسم للحديد.